마음치유의 대중화, 마음관리의 일상화
마음치유,
이제는
감각적인 루틴으로.
"일주일에 한 번뿐인 위로는 부족하니까."
당신의 하루를 지키는 '데일리 멘탈케어'
아이의 잠재력을 깨우는 '영어 아트랩'
치유를 말하지 않습니다.
우리는, 감정을 작동시킵니다.
상담 및 프로그램 문의
제이앤리더십은
"심리상담·교육·예술을 잇는,
국내 유일의 통합 멘탈 솔루션 그룹입니다."
MISSION
마음치유의 대중화
마음관리의 일상화
누구나 일상에서 심리적 회복력을 키울 수 있도록, 감각적이고 접근 가능한 멘탈케어를 제공합니다.
EXPERT GROUP
30여 명의
전문가 그룹
임상심리사, 심리상담사, 예술치료 석·박사, 엔터테인먼트 전문가가 함께하는 통합 전문가 네트워크입니다.
SOLUTION
개인과 조직의
실질적 변화
단순한 위로를 넘어, 개인의 삶과 조직의 문화가 실질적으로 변화하도록 가장 입체적인 치유의 길을 제안합니다.
선생님을 만나게 된것은 저에겐 너무 좋은 기회였어요. 살면서 누군가에게 손을 뻗었을때 그 손을 잡아주는게 너무 감사하더라구요. 제가 다시 성숙한 어른이 됐을때 꼭 찾아뵐께요. 지금처럼 마음이 아픈 사람들을 치유해주세요^^
올때마다 시간가는줄 모르고 상담받습니다. 다양한 경험을 해오신 분이라 도움이 되는 현실적 조언도 많이 받고, 공감해주신다는 느낌을 받아서 편안합니다. 동기부여를 항상 받으니 스스로 생각하게 되어 너무 좋아요.
현재 본인의 모습에서 긍정적으로 한걸음 나아가고 싶으시거나 마음이 너무 힘드신 분들 꼭 상담 받아보셨으면 하네요. 멘탈관리 너무 좋아요.
처음 찾아왔을때 해주신 마음의 위로들로 편안함을 얻었고 좋은 말씀들로 많이 좋아졌답니다! 이곳저곳에서 상담을 받아오다가 정착해 관리 받고 있어요.
지난 경험상 상담센터 횟수등록 푸쉬하는것에 반감을 가지고 있었는데 여기 전혀 그런거 없어서 좋아요. 이젠 안좋아질 때마다 찾아뵙고 있습니다.
저의 인생에서 터닝포인트였습니다.
"정통 심리학에,
감각적인 일상을 더하다"
- 전문 심리상담: 우울·불안 등 핵심 문제를 다루는 석·박사 심리전문가 책임 상담
- 데일리 멘탈케어: 단순 상담을 넘어 일상의 심리 패턴을 설계하는 1:1 VIP 코칭
- 소매틱 딥 레스트 (Somatic Deep Rest): 번아웃 된 뇌와 신경계를 이완시키는 신체 기반 회복 프로그램
- 아티스트 멘탈케어: 연기자·가수·댄서 등 현직 아티스트 전용 퍼포먼스 심리 코칭
교육 & 워크숍
"잠재력을 깨우고,
조직과 청소년의 성장을 돕는
심리 솔루션"
- 영어 아트랩 (English Art Lab): 영어로 감정을 표현하며 자존감과 소통 능력을 키우는 Bilingual 정서 성장 클래스
- 사회정서학습 (SEL) & 정서여행: 초·중·고 전교생 대상 인성·관계 교육 프로그램 — 저작권 보유 콘텐츠 직접 운영
- 기업·공공기관 멘탈 솔루션: 번아웃 예방·조직 활성화· 힐링 워크숍 등 30여 종 맞춤 커리큘럼 보유
콘텐츠 및 공연
"삶이 무대가 되는,
감각적인 예술 치유 경험"
- 심리극 & 플레이백 시어터: 관객의 이야기가 즉흥연극이 되는 관객 참여형 힐링 공연 (기업/관공서 선호 1위)
- 시네마틱 소울 테라피: 명상음원·영상·공간체험·소울다이어리 4단계로 경험하는 감각 기반 치유 콘텐츠
- 축제·행사 총괄 기획: 지자체 축제, 심리 체험 부스, 힐링 페스티벌 등 대규모 문화예술 행사 기획·운영
제이앤리더십과 함께한 기업·기관
전문 심리상담
- 언어와 비언어적 접근을 통합한 1:1 심층 심리 치유
- 심층심리 분석: 우울, 불안 등 핵심 호소 문제의 근본 원인 해결
- 통합 치유 접근: 언어 상담을 기반으로, 필요시 다양한 예술 매체를 유연하게 활용
- 1:1 맞춤형 설계: 내담자의 기질과 선호도에 따른 최적의 상담 방식 적용
데일리 멘탈케어
- 개인의 라이프스타일에 맞춘 1:1 심리 맞춤 설계
- 맞춤형 루틴 설계: 일방적인 관리가 아닌, 내 삶의 패턴에 맞는 심리적 안정 루틴을 함께 개발
- 지속 가능한 멘탈 케어: 회기 중심을 넘어, 일상에서 스스로 마음을 돌볼 수 있도록 돕는 밀착 피드백
- 프라이빗 & 유연성: 정해진 형식보다 내담자의 상황과 이슈에 따라 유연하게 진행되는 VIP 맞춤 방식
- 현실적 문제 해결: 관계, 커리어, 번아웃 등 당면한 현실 문제를 다루는 실용적 코칭
아티스트 멘탈케어
- 소매틱 딥 레스트: 번아웃된 뇌와 신경계를 이완시키는 신체 기반 회복 프로그램
- 아티스트 멘탈케어: 연기자·가수·댄서 등 현직 아티스트 전용 퍼포먼스 심리 코칭
- 감각 중심 치유: 호흡과 신체 감각(Body Sense)에 집중하여 내면의 안전감 회복
청소년 정서교육
- SEL 기반 자기인식·타인공감 훈련으로 건강한 교우 관계 형성
- 저작권 보유 '정서여행' 프로그램 직접 운영 (C-2025-032638)
- 학교폭력예방·인성교육 연계 가능
- 맞춤형 인성 교육: 자존감 향상, 감정 조절, 갈등 해결 등 학교별 니즈 반영
기업EAP & 멘탈케어
- 번아웃 & 스트레스 관리: 임직원 직무 스트레스 해소 및 업무 몰입도 향상 회복 프로그램
- 조직 활성화 워크숍: 경직된 소통 문화를 개선하고 심리적 안전감을 높이는 팀 코칭
- 힐링캠프: 당일·1박2일 체류형 기업 맞춤 힐링 프로그램 기획·운영
- 삼성·현대·롯데·코레일·카이스트 등 기업·공공기관 6년 이상 검증된 EAP 수행 실적
영어 아트랩
- 영어로 감정을 표현하며 자존감과 소통 능력을 키우는 Bilingual 클래스
- 한국어·영어 병행 진행 국제학교·영어 유치원 특화
- 글로벌 정서 함양: 문화 적응 및 사회성 발달 지원
제이앤리더십 프로그램 이용 가이드
Q. 상담은 어떻게 신청하나요?
STEP 1. 문의 및 예약
카카오톡 채널 또는 전화로 상담 희망 주제를 간단히 남겨주시면, 전담 코디네이터가 맞춤 절차를 안내드립니다.
STEP 2. 첫만남 상담 (초기 분석)
네이버 예약을 통해 첫만남 상담을 진행합니다. 현재 심리 상태와 핵심 이슈를 면밀히 진단하고, 내담자에게 최적화된 상담 목표를 함께 설정합니다.
STEP 3. 맞춤형 세션 시작
진단 결과를 바탕으로 대면 상담, 화상 코칭 등 가장 효과적인 방식을 매칭합니다. 이제 본격적인 치유와 성장의 여정이 시작됩니다.
Q. 기업·기관 교육은 어떻게 요청하나요?
Q. 공연·체험 프로그램은 어떻게 시작하나요?
